レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.05.15

さわらのマスタードパン粉焼き

さわらのマスタードパン粉焼き

魚が苦手な子供も食べやすい！

2014.05.15
524
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （４人分）

さわら ４切
粒マスタード 適量
パン粉 適量
塩 少々
こしょう 少々
サラダ油 適量

作り方

1手順１

さわらに塩、こしょうし、粒マスタードをぬり、パン粉をふる。

2手順２

オーブントースターで８～１０分焼く。

お料理のポイント

粒マスタードにマヨネーズや玉ねぎを混ぜても美味しいです。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.01.24 しめグルクマ

新鮮なグルクマをしめてみました！

2016.01.20 マグロユッケ シークヮーサー風味

血液を補い貧血改善、お酒のお供にも。

2013.03.27 昔ながらのズッキーニスパゲティー

ケチャップだけで味付けできる簡単な一品。

2011.02.23 モズク佃煮