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2012.08.04

ゴーヤー&チリビーンズ♪

ゴーヤー&チリビーンズ♪

衝撃!?わたもそのまま食べちゃいます~!

2012.08.04
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

ゴーヤー 1/2本
チリビーンズ缶 適量
チェダーチーズ 適量

作り方

1ゴーヤーを輪切りにします!

5ミリ程の輪切りにします!(わたはそのままで)

2チリビーンズ、チーズをのせ。。。

オーブン(トースター可)で、チーズが溶けるまで焼いたら、出来上がり~~☆

お料理のポイント

わたも違和感なく、食べられちゃいますよ~~~!(黙ってたら気がつかないくらい!)びっくり~!チリビーンズは充分に美味しく味付けされてるので、そのままでOKです!よくばりのせ過ぎに注意!

コメント

アメリカンなレシピですね。
私もチリビーンズ好きなんですよ~
簡単に作れて、とても美味しそう~♪

Kam

とっても、簡単なのに、とっても美味しそうです~。
食材も無駄なく使えて、ステキなレシピですねぇ 【*´yy`*】

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