フライパンで作る燻製(くんせい)
・イカ下足の変わりに残ったお刺身や切身魚でもOKです。
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魚の栄養は骨や筋肉を強く大きく作ります。
簡単なのに本格的な味に仕上がります。
おもてなしや法事に大活躍のゼリー
たっぷりのハンダマで美味しいハンバーグ☆
まーさんレポート
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