ナーベーラーとセーイカの酢味噌かけ [ID:7082]

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ナーベーラーの甘さが感じられる優しい味

hacchan
[2014-07-17 18:02:58]

調理時間：	15分	カロリー：	— Kcal

材料（2人分）

ナーベーラーは皮を向き、薄い輪切りに、セーイカは一口大に、玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく。

ナーベーラーを弱火～中火で焼く（火が通り、透明がかった感じになるまで。だいたい8分くらい）。そのあと軽く焦げ目がつけばＯＫ。

ナーベーラーを皿に並べ、その上に、セーイカ、玉ねぎスライスをのせ、酢味噌をかけて出来上がり。

冷やして食べるのもおいしいですよ！ナーベーラーは体を冷やしてくれるので夏にぴったりの野菜です！