冷え冷えナーベーラーおひたし [ID:7107]

冷え冷えナーベーラーおひたし
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暑い夏にピッタリ! 超簡単レシピです!

宜野湾オヤジ〜

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2

ナーベーラー 半分
シメジ 半袋
島豆腐 170g
市販だしの素 5g(一袋)

作りかた

1

それぞれの食材の準備

ナーベーラーを輪切りに、シメジも小分けに、島豆腐も食べやすい大きさに切って準備する。

2

食材を鍋に入れる

鍋に適量の水を入れ、出しの素を入れ沸騰させた後、手順1の具財を全て入れ、ひと煮立ちさせる

3

冷まして完成!

火を止め2~3分程度冷ます。 その後ラップをして冷蔵庫でお好みの時間冷やしたら完成!

お料理のポイント

沸騰させてあまり時間をおかない事をお勧めします。
冷えたビールとどうぞ!

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