レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.08.17

ゴーヤーの酢の物

ゴーヤーの酢の物

レモンを使ってさっぱりと！

2014.08.17
623
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人前）

ゴーヤー 1/3本
わかめ 適量
しらす 適量
しょう油 大さじ１
レモン汁 大さじ１
砂糖 小さじ１

作り方

ゴーヤーは出来るだけ薄く切り、塩揉みし、水気をしぼっておきます
わかめは、水にもどして切っておきます
しょう油・レモン汁・砂糖を合わせ、ゴーヤー・わかめと混ぜます
しらすを乗せて出来上がり

お料理のポイント

お酢もいいけど、レモン汁もさっぱりして、夏らしいです♪

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2016.02.08 ヘチマの揚げ出し

ヘチマ自体の味を壊さず作りました。

2016.06.21 ひよこ豆のコロッケ

ヘルシーなのに満足!! スパイスが決め手

2013.12.01 なんじぃも大好き安座真の紅イモグラタン

オーブントースターを使った簡単なグラタン

2015.01.21 シリシリ大根と梅おかかのサラダ

シリシリ大根と梅、おかか入りのサラダです