レシピを投稿する
2014.08.27

ナーベーラーとチキンの蒸し煮

ナーベーラーとチキンの蒸し煮

簡単、あっさり、ヘルシー!

2014.08.27
422
0
4
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

ナーベーラー 1本
鶏もも肉 1枚
調理酒 適量

作り方

1下ごしらえ

ナーベーラーは皮を剥いて適当な大きさにカットします。 鶏もも肉を開いて塩コショウで下味を付けます。

2蒸し煮

シリコンスチーマーにチキンとナーベーラーを並べて調理酒をかけて、レンジで加熱します。

3完成

チキンに火が通ったら完成です。 お皿に盛りつけてお好みでポン酢をかけてお召し上がり下さい。

同じ食材のレシピ

2011.07.26 アイスプラントのサラダ

不思議な野菜アイスプラント

2013.08.29 ゴーヤーと西瓜のビタミンサラダ

意外とよく合う組み合わせ!とっても簡単☆

2014.09.01 子供が大好き!ゴーヤーライオン肉詰め

子供と一緒に作りたい、簡単レシピです!