レシピを投稿する
2014.08.27

ナーベーラーとチキンの蒸し煮

ナーベーラーとチキンの蒸し煮

簡単、あっさり、ヘルシー!

2014.08.27
412
0
4
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

ナーベーラー 1本
鶏もも肉 1枚
調理酒 適量

作り方

1下ごしらえ

ナーベーラーは皮を剥いて適当な大きさにカットします。 鶏もも肉を開いて塩コショウで下味を付けます。

2蒸し煮

シリコンスチーマーにチキンとナーベーラーを並べて調理酒をかけて、レンジで加熱します。

3完成

チキンに火が通ったら完成です。 お皿に盛りつけてお好みでポン酢をかけてお召し上がり下さい。

同じ食材のレシピ

2014.11.06 焼きさんま

しぼりたて生しょうゆでおいしさ引き立つ!

2011.03.25 紅芋クレープ

みんなで楽しく作れる

2012.09.07 パパイヤサラダ

シークヮーサードレッシングで和えました