ゴーヤの苦みが苦手な人の為の料理です
牛乳とじゃがいものビシソワーズでゴーヤの苦みを軽減し食べやすく仕上げました
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おきレシ31号掲載レシピ
簡単ホワイトソースでトロトロに♪
始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!
ゴーヤーのほろ苦さが ベストマッチ
まーさんレポート
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