苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
【佐賀県立鹿島実業高等学校：ふちかみさんの作品】 ゴーヤの皮を使い、苦味をおさえて、ゴーヤの風味を残しました。
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暑い夏を乗り切るにはカレー味のスンドブで
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
県産しいたけのおいしさを感じる一品です。
鉄分豊富なひじきとカルシウムたっぷりのチーズがたっぷりとれる、彩りのよいサラダです。成長期のお子さんの1品にどうぞ！
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まーさんレポート
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