おきレシ35号掲載レシピ
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ゴマとヘチマの種のプチプチ食感がポイント!
大人にも子どもにも大人気
紅イモをおかずに!甘すぎないから後を引くおいしさ。塩昆布とべストマッチ♪
刺身などで余った魚を簡単ふりかけに♪
まーさんレポート
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