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- くりおにぎり
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| ご飯 | おにぎり2個分 |
|---|---|
| めんつゆ(しょう油でも可) | 適量 |
| 白いりごま | 適量 |
| 海苔 | 1枚 |
| 輪切りにした人参 | 1枚 |
作り方
1下準備
輪切りにした人参はゆでるか、ラップで包み、600wで1～2分ほど加熱し、柔らかくしておく。
2手順1
ご飯にめんつゆ(又はしょう油)を混ぜてほんのり茶色ご飯にします。
3手順2
丸みのある三角おにぎりを作ります。
4手順3
器に白ごまを入れておにぎりの下部分につけます。
5手順4
人参でほっぺのパーツを作る(丸く型抜き)海苔をパンチして、目と口を作る。
6手順5
目、口、ほっぺをのせたら完成。
お料理のポイント
絵本カフェマイスター rokuさんの「ゆるゆる簡単お弁当」掲載レシピ
食材データベース
まーさんレポート
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