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レタスを使ったレシピ
秋鮭バーガー&サンドウィッチ
2014.11.14
秋鮭バーガー&サンドウィッチ
おきレシ34号掲載レシピ
M's Kn
2014.11.14
292
0
0
調理時間:
20分
カロリー:
— Kcal
材料
(
4人分
)
■【秋鮭のハーブカツ風】
秋鮭
4切れ
ハーブソルト
小さじ2~適宜
溶き卵
1個分
チーズパン粉(パン粉と粉チーズを同量ずつ混ぜたもの)
適宜
オリーブオイル
適宜
■【マスタードマヨネーズ】
マヨネーズ
大さじ2
粒マスタード
大さじ2
■【野菜類】
レタス
適宜
紫玉ねぎ
適宜
マッシュルーム
適宜
ブラックオリーブ
適宜
■【お好みのパン】
胚芽ロール
胚芽食パン
バター
適宜
作り方
1
手順1
秋鮭にハーブソルトをまんべんなく振りかけ、溶き卵にくぐらせ、チーズパン粉を付ける。
2
手順2
多めのオリーブオイルをひいたフライパンで、鮭に火が通るまでしっかり焼く。
3
手順3
レタスはパンの大きさにあわせてちぎり、紫玉ねぎは5mm弱の厚さに丸ごとスライスする。マッシュルーム・ブラックオリーブは薄くスライスする。
4
手順4
ロールパンを横半分に切りバターを塗り、②の秋鮭と③の野菜類をはさむ。(間によく混ぜ合わせたマスタードマヨネーズを塗る。) ※食パンの場合は、バターを塗った食パンではさみます。 ※洗った野菜の水気をしっかりとると、仕上がりが水っぽくなるのを防げます。 ※パンはお好みのものをお使いください。
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