ぱりっと朝ごはんにぴったり
※3の工程で、味付けに砂糖をプラスするとお子さんにも喜ばれる味に。ひでおばあのお孫さんはこれが大好物だったそう。
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ゴーヤーの肉味噌和え
洋風ハンダマスープです。
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う!
美瓜と大葉を重ねてオーブンで焼きました!
まーさんレポート
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