おきレシ33号掲載レシピ
汁物はたくさんの食材を一度にとるのにとても適した料理です。どんぶりものなど単品料理には、具沢山の汁物を添えることで野菜不足を解消。
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チアで栄養満点デザートでもご飯でもOK
特製たれで召し上がれ!
子供でも食べやすいように作ってみました♪
デザートやおやつに喜ばれる一品。
まーさんレポート
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