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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.11.25

鶏肉のソテー

鶏肉のソテー

おきレシ32号掲載レシピ

2014.11.25
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

S&Bまぜるだけのスパゲッティーソースバジル 1袋(1人前分)
オリーブオイル 小さじ1
鶏もも肉 2枚(500g)
サラダ油 適量

作り方

1手順1

バジルソースとオリーブオイルを混ぜあわせます。

2手順2

フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を中に火が通るまで焼いて皿に取り出します。

3手順3

①を②にかければ出来上がりです。

まーさんレポート

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鶏もも肉

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