レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.03

かつおのマース煮

かつおのマース煮

目が一番おいしいですよ～！

2014.12.03
1293
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

かつおの頭 2個
かつおの卵、胃などの内臓（あれば） お好きな分量
塩 大さじ１

作り方

1手順１

かつおの頭やあらをよく洗い、塩をふる ※塩の量は鍋の大きさにあわせ適宜、調整してください

2手順２

水を鍋下から1センチくらいまでいれ、強火で5分、中火（弱火で）10分ふたをして煮る ※１０分煮る際は、汁がなくならないように、火加減を調節してください

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2011.01.17 紅いももち

2012.07.31 ゴーヤ・カリー

ゴーヤと鶏のカレーです

2016.07.23 おからとコンビーフのコテージパイ風

パーティや持ち寄り会の一品にもどうぞ！

2012.10.31 モロッコ風チキン、塩漬けシークヮーサー風

フライパンで蒸し焼きするだけで深い味わい