お鍋にたっぷりしりしりした人参と大根を♪
温かいお鍋の時期に人参や大根をたっぷり食べられるようにシリシリしました。 水炊きなので、終わったら雑炊でお鍋に残った野菜も残らず食べられますよ♪
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津嘉山カボチャを使いヘルシーカップケーキ
ヘチマと県産野菜をふんだんに使った1品
なーべらーをナスに代えて作ってみました。
まーさんレポート
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