レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.10

ほうれん草ののりあえ

ほうれん草ののりあえ

おきレシ36号掲載レシピ

2014.12.10
1217
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （3～4人分）

ほうれん草 1/2束
焼き海苔 適量
■《A》
白すりごま 適量
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
水 小さじ1

作り方

1手順1

ほうれん草は2～3cm幅に切り分け、塩ゆで、水にさらしてから水気を絞る。

2手順2

ボウルに《A》の材料を混ぜ合わせ、①のほうれん草と細かくちぎったのりを加えてよく和える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.12.06 プチプチ海ぶどうおにぎり

プチプチ食感と濃厚な卵黄(*^^)v

2019.05.12 鮭おにぎりのスイスチャード巻

カラフルで栄養満点スイスチャードです

2014.09.04 ゴーヤのチーズ入り肉詰め

食べやすく、かつスタミナがつく料理

2014.09.01 ゴーヤの揚げパン

ゴーヤの香りが広がるふんわり揚げパン