おきレシ30号掲載レシピ
●ポークを炒めるときに刻みにんにくをいれると風味が出るよ! ゴーヤーの苦味が好きなら蒸し焼き時間は減らしてもOK!
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ごま油を絡めて中華風の副菜です
新鮮なグルクンが手に入ったら是非!
まーさんレポート
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