茹でるもレンジで!夏は涼しいキッチン!
パスタは7分茹でタイプを使用。
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食欲を増進する一品です。
良質のたんぱく質でアンチエイジングサラダ
島野菜の美味しさを引き出すパスタ料理です
海鮮のうまみとゴーヤの苦みがマッチ!!
まーさんレポート
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