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2015.01.19

人参シリシリで♪スパムにぎり

人参シリシリで♪スパムにぎり

シリシリで定番のスパムおにぎりを♪

2015.01.19
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調理時間:
カロリー: 200 Kcal

材料 5個分

<人参のシリシリ> 作りやすい分量
人参 1本
ごま油 小さじ2
白だし 大さじ2
みりん 小さじ2
炒り白胡麻 小さじ1
<おにぎり>
炊きたてご飯 1合分
小さじ1/2
スパム 5切れ
厚焼き卵(甘めのもの) 5切れ
焼き海苔 適量

作り方

1人参シリシリを作る。

シリシリ器で人参をシリシリする。フライパンにごま油を熱し、中火で人参を炒める。しんなりしたら白だしとみりんを加え、汁気がなくなるまで炒める。仕上げに白胡麻を振る。

2俵型にしたご飯にシリシリを乗せる。

1合分のご飯に塩を混ぜ、5等分し、俵型に握る。1のシリシリを適量乗せる。

3卵焼きを乗せる。

2に卵焼きを乗せる。

4スパムを乗せる。

3にフライパンで焼いたスパムを乗せる。海苔を切ってぐるっと巻く。

お料理のポイント

ご飯に混ぜる塩はお好みで加減してくださいね。スパムの塩気と、人参シリシリと卵焼きの甘さがよく合います。ランチやお弁当、おやつにもピッタリです♪

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