麺の代わりに大根を使ったヘルシーな料理
大根の程良いシャキシャキがアクセントに。 長芋と食べることにより、つるつるとした口当たり。 さっぱりとしていて、お腹がもたれない。
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豚肉の代わりにベーコンやツナでもOK
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
肉を使わず、いかを使って作りました。
ナーベーラーラタトゥユは夏に最高！
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まーさんレポート
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