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長芋のレシピ

2012.05.02 もずくと山芋のとろとろ和え

歯ごたえばつぐんのかむかむレシピ

2012.03.22 もずくの寒天寄せ

ぷるぷるとシャキシャキの食感

2013.10.24 にがなと島どうふの手作りがんも

お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ~イ♪

2011.03.01 冬瓜スープ

ヘルシーな汁物として人気のメニュー

2011.02.23 山芋コロッケ

2013.11.27 苦辛うまい!海鮮チヂミ

ニガナとキムチで外カリッ、中もちっ♪

2011.03.01 山芋とスーチカー挟み揚げ

塩豚の塩味を和らげた美味しい一品。

2011.08.30 もずくとゴーヤー綿の天ぷら

もずくのうまみがぎゅっとつまった掻き揚げ

2011.10.07 ヒハツペッパーのまぐろ丼

ピパーツの辛さが食欲をそそる

2011.07.25 スパムと天ぷら三種

小さめに揚げると何個でも食べられちゃう

2012.04.12 絶品!なめろうもずく

まぐろのなめろうと県産もずくが出会った…

2011.02.23 かるかん 1

2014.03.03 うちなー紅白まんじゅう

紅芋で紅白まんじゅう!

2012.07.30 ゴーヤーと納豆の冷やし沖縄そば♪

沖縄の暑~い夏には最高☆スタミナ満点!