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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.09.28

黄金フライパンからあげ

黄金フライパンからあげ

おきレシ46号掲載 エバラ

2015.09.28
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調理時間：
カロリー： 361 Kcal

材料 （2人分）

鶏もも（またはムネ）肉 250ｇ
エバラ黄金の味（辛口がおすすめ） 大さじ3
片栗粉 1／4カップ
サラダ油 大さじ2

作り方

鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」をもみ込み、冷蔵庫で約10分置きます。
片栗粉をまぶし、衣をつけます。
フライパンに油を熱し、②を皮目から弱火で約2～3分焼き、裏返してさらに約2分焼いて、出来上がりです。

まーさんレポート

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鶏もも肉

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