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2015.09.29

ツナときのこの炊き込みご飯

ツナときのこの炊き込みご飯

おきレシブック46号掲載 ミツカン

2015.09.29
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調理時間：
カロリー： 560 Kcal

材料 （4人分）

米 ３合
金色昆布つゆ™ 1/2カップ
ツナ缶 大１缶
しめじ １パック
えのきだけ １袋
にんじん 1/4本
万能ねぎ（小口切り） 適量

作り方

ツナ缶は油をきり、しめじは小房にわけ、えのきだけは２ｃｍ長さに切る。にんじんは１．５ｃｍ長さの細切りにする。
米は洗い、炊飯器に入れ、「金色昆布つゆ」を加える。通常の水加減をして、一度混ぜる。
[１]の具材をのせて炊く。
炊き上がったら混ぜ合わせ、器に盛り、小口切りにした万能ねぎを添える。

まーさんレポート

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