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- シカクマメを使ったレシピ
- シカクマメと白菜のしゃっきりサラダ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| シカクマメ | 4本 |
|---|---|
| ハクサイ | 100ｇ |
| 小エビ | 大さじ2 |
| 塩(茹でる用） | 少々 |
| ■A | |
| オリーブオイル | 大さじ1,1/2 |
| 酢 | 大さじ１ |
| 白だし | 大さじ１ |
| コショウ | 少々 |
作り方
シカクマメは塩ゆでし冷水にとった後、乱切りにする。
ハクサイの白い芯の部分は千切りにし、葉の部分は手でちぎる。
Aの調味料を合わせ混ぜる。
①のシカクマメとハクサイと小エビを②で和える。
お料理のポイント
白だしを使って簡単レシピ。もう一品にぴったり
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まーさんレポート
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