レシピを投稿する
2016.01.01

もずくサラダ

もずくサラダ

もずくと野菜がたっぷり食べられる

2016.01.01
328
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

もずく 80g
マグロ 刺身2切
玉ねぎ 1/4個
キャベツ 1枚
シークヮーサーぽん酢 適量

作り方

1手順1

もずくを洗ってざく切りにする。

2手順2

マグロは加熱してあらくほぐす。

3手順3

玉ねぎ、キャベツを薄く切り、茹でる。

4手順4

①、②、③とシークヮーサーぽん酢を和える。

同じ食材のレシピ

2012.07.28 ゴーヤのチーズチヂミ

チーズをたっぷり入れてカリッとチヂミに!

2013.07.19 オクラのトロロこぶ和え

オクラと昆布の食感が楽しい。

2011.08.24 島ごぼうとチキンのペペロンチーノ

島ごぼうでイタリアン!

2012.03.21 フレッシュトマト ピザトースト

ちょっとお腹が空いたときのおやつとして!