島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ
・普通のハンバーグが軽くてヘルシーに変化。 ・モズクの塩分で全体の味にしまりがでる。
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いつものゴーヤサラダにゆかり!
ジャマイカ調理を県産チキンで!
油揚げで作る和風カナッペ。
県産野菜と県産鮪です。
まーさんレポート
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