レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.05

マグロワンタンスープ

マグロワンタンスープ

マグロワンタンでヘルシーなスープです。

2016.01.05
348
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

マグロ 80g
ワンタンの皮 6枚
えのき 半束
ネギ 半束
しょうが ひとかけ
だし汁 500㏄
しょうゆ 大1
塩 少々

作り方

1手順1

マグロを細かくたたく。

2手順2

しょうが、ごま油、しょうゆ、塩、片栗粉少々で味付けする。

3手順3

ワンタンの皮で具を包む。

4手順4

だし汁に、しょうゆ、塩を入れ、沸騰したらワンタンを入れ、火が通ったら完成。

お料理のポイント

ワンタンで包んで、マグロの中華風スープを楽しめます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ

同じ食材のレシピ

2016.01.21 かつおのみそ和え京都風

京風ぬたと宮古のみそ和えが合体

2013.08.30 ゴーヤとトマトのピリ辛炒め

ビールもご飯も進むおかずです

2014.11.13 クマさんのロールサンド

おきレシ33号掲載レシピ。

2011.04.07 人参入りアーサカステラ

きれいな色合いで、栄養的にも優れた一品。