レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.05

マグロのサクサクゴマ揚げ

マグロのサクサクゴマ揚げ

ゴマの香りとコクでいつもと違った揚げ物

2016.01.05
379
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

マグロ 6切(うす切り)
いりゴマ(白) 大5
卵白 1ケ分
片栗粉 少々
キャベツ 適量
ウスターソース 適量
マヨネーズ 適量

作り方

1手順1

マグロの切身(うす切)に塩をふる。

2手順2

片栗粉をまぶし、卵白をくぐらせ、ゴマをつける。

3手順3

170℃で揚げる。

4手順4

ウスターソースとマヨネーズをあえて、ソースでかける。

お料理のポイント

ゴマの香りで香ばしい揚げ物です。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ

同じ食材のレシピ

2014.02.27 まぐろのふんわりバターフレーク

簡単に作れるから我が家の保存食！

2020.09.10 あぐー豚のニンニクピリ辛醤油モーウイ添え

#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ

2014.11.17 ヘルシー・スパニッシュオムレツ

おきレシ34号掲載レシピ

2011.03.01 モズク入り紅芋饅頭　中華風甘酢あんかけ

中華風にアレンジしたアイデア料理