レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.06

シイラのタルタルソースがけ

シイラのタルタルソースがけ

フライパン1つでサッと作れる。

2016.01.06
532
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

シーラ 1切れ
塩・こしょう 少々
バジル粉 少々
小麦粉 適量
オリーブオイル 適量
タルタルソース 適量
盛り付け用野菜 お好みで

作り方

1手順1

シーラに塩・こしょうし小麦粉、バジル粉を全体的にまぶす。

2手順2

フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、①を両面焼く。

3手順3

お皿に盛り付け、タルタルソースをかければ出来上がり。

お料理のポイント

シーラは淡泊なので、タルタルソースがマッチします。
バジルが臭みを消してくれます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2015.07.21 ヘルシー☆モーウイの梅白和え

豆腐とすりゴマで和えて腹持ちも抜群♪

2011.09.14 南国風ゴヤッピ♪

アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ

2015.01.25 シリシリかぼちゃとれんこんのガレット

シリシリかぼちゃとれんこんのガレットです

2016.06.28 アーサ天ぷら

魚のすり身はかまぼこ屋さんで手に入ります