レシピを投稿する
2016.01.06

シイラのタルタルソースがけ

シイラのタルタルソースがけ

フライパン1つでサッと作れる。

2016.01.06
550
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

シーラ 1切れ
塩・こしょう 少々
バジル粉 少々
小麦粉 適量
オリーブオイル 適量
タルタルソース 適量
盛り付け用野菜 お好みで

作り方

1手順1

シーラに塩・こしょうし小麦粉、バジル粉を全体的にまぶす。

2手順2

フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、①を両面焼く。

3手順3

お皿に盛り付け、タルタルソースをかければ出来上がり。

お料理のポイント

シーラは淡泊なので、タルタルソースがマッチします。
バジルが臭みを消してくれます。

同じ食材のレシピ

2016.02.04 へちまともずくのスープ

おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ

2013.01.30 Himi特製 豚ソーキ煮

何十回と作って仕上げたソーキ煮です。

2017.08.12 水切りヨーグルトドラゴンフルーツケーキ

簡単・ヘルシー・さわやかスイーツ

2014.08.26 ゴーヤの花束

糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に