レシピを投稿する
2016.01.06

シイラのタルタルソースがけ

シイラのタルタルソースがけ

フライパン1つでサッと作れる。

2016.01.06
583
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

シーラ 1切れ
塩・こしょう 少々
バジル粉 少々
小麦粉 適量
オリーブオイル 適量
タルタルソース 適量
盛り付け用野菜 お好みで

作り方

1手順1

シーラに塩・こしょうし小麦粉、バジル粉を全体的にまぶす。

2手順2

フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、①を両面焼く。

3手順3

お皿に盛り付け、タルタルソースをかければ出来上がり。

お料理のポイント

シーラは淡泊なので、タルタルソースがマッチします。
バジルが臭みを消してくれます。

同じ食材のレシピ

2014.11.06 さんまとれんこんの炊き込みご飯

上品なだしの香りがふんわりと広がります。

2011.08.29 シマナーとじゃがいものパリパリガレット

パリッと焼いてね

2016.06.16 ★コンジャバン(醤油味の煮豆).

歯ごたえのある煮豆で日持ちが良い。

2011.07.10 サクナのハーブ風チキンロール

サクナの利用に悪戦苦闘してできた一品