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- マヨ味噌海藻＆青菜de牡蠣チーズグラタン
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （１人分）
| 牡蠣 | １個 |
|---|---|
| ★マヨネーズ | 大さじ１ |
| ★味噌 | 小さじ1/2 |
| ★わかめ | ２０ｇ |
| 青菜（茹でたもの） | 適量 |
| ●ピザ用チーズ | 適量 |
| ●パン粉 | パパッと |
| ●アオサ粉 | パパッと |
作り方
1牡蠣を・・・
殻のまわりをキッチンばさみで切って→ヘラで開け（貝柱を切って）→キレイ洗います
2青菜を・・・
（ほうれん草の茹でたものを）食べやすく切ってのせます
3★を混ぜて・・・
★→●をのせます→魚焼きグリルorオーブントースターで焼きます
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まーさんレポート
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