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2016.01.18

シャケのきのこホイル焼き

シャケのきのこホイル焼き

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2016.01.18
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調理時間: —
カロリー: — Kcal

材料 (1人分)

①シャケ 1切れ
②しめじ 1袋の半分
④ながねぎ 適量
③たまねぎ 4等分の1個
サラダ油 適量
バター 10g
アルミホイル 適量
⑤コショウ 適量
⑤塩 適量
しょうゆ 味が薄い場合

作り方

1作り方

①を熱したフライパンにサラダ油でカリッと表面がなるまで炒めます。その後皿にうつし、フライパンで⑤とバターと②と④と③を炒め、しんなりしたら皿にうつし、アルミホイルで①と②④③すべて包み、オーブントースターで5分ほど焼いたら出来上がりです。 ※味が薄い場合はしょうゆで味を調整してください。

お料理のポイント

調理時間も15分ほどなので作りやすいと思います。

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