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- ピーマン鯖グラタン
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1～2人分）
| ピーマン | 3個 |
|---|---|
| サバ水煮缶 | 1缶 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| とろけるチーズ | 2～3枚 |
| オリーブオイル | 適量 |
作り方
1手順1
ピーマンを2つに切り、種とワタをとり、洗う。
2手順2
玉ねぎは薄くスライスする。
3手順3
①の器に②とサバ水煮缶を汁ごと入れる。とろけるチーズを上にのせ、オリーブオイルをかけたら、オーブントースターで10～15分で完成！
お料理のポイント
見た目もかわいいのでお弁当にも◎
のせてチンするだけなので時間がない時にもおすすめ。
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まーさんレポート
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