ジューシーサクサクの食感です
美瓜は油で揚げたあと南蛮液にくぐらせたらしばらく置いてよく水分を切って下さい
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庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
炊きたてほかほかご飯にとてもあいます
まさにうちなーなおにぎりです!
魚のお出汁でしあげた 島野菜スープ
まーさんレポート
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