- レシピを探す
- もずくを使ったレシピ / 人参を使ったレシピ
- もずく入りヒラヤーチー
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人分）
| 薄力粉 | 2カップ |
|---|---|
| たまご | 1個 |
| 水 | 1.5～2カップ |
| ■☆ | |
| もずく | 100g～ |
| 人参 | 中1/2 |
| ニラ | お好みで |
| ツナ缶 | 1/2～1缶 |
| キムチ | お好み |
| だしの素 | 大さじ1 |
作り方
1手順1
ボウルに卵を割り入れ、薄力粉、水も入れて混ぜる。
2手順2
①に☆の材料を入れ混ぜ合わせる。(人参、もずくは小さく切っておく。)
3手順3
フライパンにサラダ油を熱して焼く。両面をキツネ色になるまで焼いたら完成。
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です