レシピを投稿する
2016.01.26

グルクンぐるぐる梅肉大葉巻き

グルクンぐるぐる梅肉大葉巻き

梅肉と大葉がグルクンと相性抜群!

2016.01.26
491
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人前

グルクンフィレ 三枚
大葉 三枚
海苔 三枚
梅肉 梅干3つ分
適量
小麦粉 適量
パン粉 適量

作り方

1材料カット

海苔をグルクンが隠れる位にカットするのみ。

2材料巻き巻き→フライ

グルクン、海苔、大葉、梅肉の順に乗せて巻いていき、フライにすれば完成!

お料理のポイント

材料で味が十分なので味付け不要!小さなグルクンだと骨抜き不要!

同じ食材のレシピ

2016.06.19 とっても簡単♪海老プリ豆の揚げワンタン

お豆とシーフードが香ばしい!梅大葉風味

2017.03.09 沖縄野菜そば

シャキシャキの野菜が美味い!絶品すば!

2011.07.25 スパムと天ぷら三種

小さめに揚げると何個でも食べられちゃう