ごま油を絡めて中華風の副菜です
こちらはヘチマの香りがほどよく残った和え物になりました。へちま好きの方におすすめです。
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ハラール鶏をつくねに仕上げて丼にしました
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
セーイカと沖縄食材の田芋、ひじきを使った
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
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まーさんレポート
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