子供と一緒に顔を作りながら~食育にも
へちまが苦手な子供も楽しく料理を作って食べてしまいます。
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母直伝の自慢のサラダです。我が家でゴーヤーといえばこれ!
ヨーグルトにニンジン、朝食にピッタリ!
へちまもさっぱりと濃厚ソースがGood!
まーさんレポート
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