おきレシ 51号掲載レシピ
新たまソースはサラダのドレッシングとして、肉や魚にソテーにも。
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食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
外はさくさく、中はふ~んわり
一個でお腹一杯
スパイスのピリッと感が美味しい一品
まーさんレポート
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