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2016.03.30

小松菜とバナナと塩こうじのスムージー

小松菜とバナナと塩こうじのスムージー

おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ

2016.03.30
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 (2人分)

小松菜 70g(約2株)
バナナ 100g(小1.5本・中1本)
液体塩こうじ 小さじ2弱
水 水100ml
氷 6個

作り方

ハナマルキ「液体塩こうじ」を使用します。
小松菜は根元を落として3㎝長さに切る。バナナは皮をむいて適当な大きさに切る。
ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。

お料理のポイント

小松菜とバナナのスムージーに液体塩こうじを少量加えることで、味が引き締まって甘みがグンと増します。さらに、小松菜のクセも和らいで飲みやすさアップ!お好みでレモン汁を加えるとさらにさっぱりしてオススメです♪

おいしくて栄養満点のスムージー。小松菜とバナナに液体塩こうじを加えて作りました。すべての材料をミキサーに入れて撹拌するだけと作り方も超簡単。野菜と塩こうじのダブル酵素で、朝から元気チャージ満点です!井上かなえ先生考案♪

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