豆だけで甘くておいしいパンケーキです
煮豆はこのレシピを参考にしました http://www.okireci.net/recipe/9329/ まるで蓮の種みたいだねっておばあちゃんが言ってくれました!
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ゴーヤーとドラゴンフルーツの沖縄ゼリー
色身の良いスープです
甘いピーマンの抗酸化作用で若々しく
まーさんレポート
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