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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.07.21

コンビーフご飯

コンビーフご飯

簡単ご飯

2016.07.21
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

お米 2合
コンビーフ 70g 小1袋
人参 中サイズ1/2
オクラ 4〜5本
シブイ(冬瓜) 150g
塩、胡椒 少々

作り方

お米は洗い水は、2合弱いれます。 シブイから水分がでるので若干少なめ
人参は、シリシリ器でスライス、オクラは、塩もみし食べやすい大きさにカット、シブイはさいのめにカットする。
カットした野菜とコンビーフを炊飯器に入れ、 塩、胡椒をして30分後炊きましょう

お料理のポイント

炊く前に、ケチャップ、醤油で味を変えれば
バリエーションも増えます。

まーさんレポート

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人参 オクラ シブイ

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