ケールチップスパルメザンチーズ風味 [ID:9722]

ケールチップスパルメザンチーズ風味
83

美・スーパーフード・パリパリ・おいしい

いねちゃん

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 数人分

ケールの葉 3~4枚
エキストラバージンオリーブオイル 適量
パルメザンチーズ 適量
岩塩 適量

作りかた

1

下準備

ケールを洗って水気をふきとりちぎる

2

コーティング

ビニール袋にケールとオリーブオイルを入れコーティングする

3

焼く

クッキングシートの上にケールを広げパルメザンチーズ・岩塩をふり170度のオーブンでで10分~15分パリパリになるまで焼く 焦がさないように気をつけて様子を見ながら焼いて下さい

お料理のポイント

焼くと小さくなるので大きめにちぎって下さい

同様の食材を使った別レシピ

愛の島カボカボかるぼなーら(グラタン風)

愛の島カボカボかるぼなーら(グラタン風)

カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ

  • 355
  • 1
  • 0
クマさんのロールサンド

クマさんのロールサンド

おきレシ33号掲載レシピ。

roku
roku
  • 74
  • 0
  • 0
黄金肉巻きにぎり

黄金肉巻きにぎり

おきレシ46号掲載レシピ エバラ

エバラ
エバラ
  • 101
  • 0
  • 0
しりしり野菜と豆腐のしっとり食事マフィン

しりしり野菜と豆腐のしっとり食事マフィン

朝食やおやつにぴったりな甘くないマフィン

ハック
ハック
  • 536
  • 0
  • 0