ケールチップスパルメザンチーズ風味 [ID:9722]

ケールチップスパルメザンチーズ風味
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美・スーパーフード・パリパリ・おいしい

いねちゃん

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 数人分

ケールの葉 3~4枚
エキストラバージンオリーブオイル 適量
パルメザンチーズ 適量
岩塩 適量

作りかた

1

下準備

ケールを洗って水気をふきとりちぎる

2

コーティング

ビニール袋にケールとオリーブオイルを入れコーティングする

3

焼く

クッキングシートの上にケールを広げパルメザンチーズ・岩塩をふり170度のオーブンでで10分~15分パリパリになるまで焼く 焦がさないように気をつけて様子を見ながら焼いて下さい

お料理のポイント

焼くと小さくなるので大きめにちぎって下さい

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