レシピを投稿する
2019.01.23

美らキャロットとタンカンのサラダ

美らキャロットとタンカンのサラダ

オレンジ色鮮やかで美味しいサラダです

2019.01.23
836
2
2
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

美らキャロット又は人参 1/2本
タンカン又はオレンジ 1個
少々
パセリ 適量
タンカン絞り汁 適量
お酢 小さじ1
粉黒糖又はお砂糖 小さじ1
オリーブオイル 小さじ1
ブラックペッパー 少々

作り方

1下準備

美らキャロットはシリシリにし塩を振りしんなりさせる タンカンは皮をむき薄皮から房を取り出す 残った薄皮を絞りタンカン絞り汁を作る

2ドレッシング作り

ボウルにタンカン絞り汁・お酢・粉黒糖・オリーブオイルを入れよくまぜておく

3仕上げ

ボウルに美らキャロット・タンカンを入れてまぜ器に盛りパセリを添えブラックペッパー少々ふりかけて完成です

お料理のポイント

冷蔵庫で少しねかせると味が馴染んで美味しいです

同じ食材のレシピ

2011.03.30 手羽中のもろみ酢焼き

低カロリーで体にも良い

2015.01.19 県産野菜の生春巻き(シークワァーサーソース)

県産食材を手軽にお洒落に食べられる一品

2011.07.08 とうがんのシリシリー

え? 生で食べることも出来るの?

2020.09.10 ヘチマのとろとろ中華スープ

♯ヘチマの中華アレンジ。とろとろがやみつきに♪