モズクジューシー [ID:975]

モズクジューシー

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal
9212

材料 2~3人分

モズク 150g
2カップ
人参 50g
青ねぎ 4本
だし汁 2カップ
干し椎茸 15g
豚三枚肉(ロースでも良い) 100g
小さじ1/2
しょう油 大さじ1
サラダ油 大さじ3

作りかた

1

モズクは塩抜きをし、キレイに洗って 2cm位に切っておく。 米は 2~ 3時間前に洗い、水切りしておく。

2

干し椎茸は水に戻して 5mm角に切る。 豚肉は茹でて 5mm角に切る。 人参はみじん切りにする。

3

炊飯器に 1.の米とだし汁、分量の調味料を合わせて、1.のもずく、2.の具をすべて入れ炊き上げる。

4

ねぎは小口切りにする。 炊き上がりにねぎを加えて混ぜたら出来上がり。

同様の食材を使った別レシピ

シリシリポテトサラダ!!

シリシリポテトサラダ!!

シャキシャキとした食感のいいポテトサラダ

TORA
TORA
  • 65
  • 0
  • 0
カラシナのラビオリ☆ジンジャースープ

カラシナのラビオリ☆ジンジャースープ

肉、魚を使わず野菜の旨味を活かしたスープ

ぽたぽた焼
ぽたぽた焼
  • 287
  • 10
  • 0
ゴーヤ&サンマ蒲焼缶の絶妙うどん!

ゴーヤ&サンマ蒲焼缶の絶妙うどん!

ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん!

  • 184
  • 1
  • 1