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456
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
冬瓜
150g
塩
小さじ1/2
重曹
小さじ1/2
海老
50g
片栗粉
適量
塩
適量
酒
大さじ1/2
塩
少々
赤パプリカ
適量
■Aの調味料
オリーブオイル
大さじ1・1/2
酢
大さじ1/2
塩・こしょう
適量
作り方
1
冬瓜の下ごしらえ
冬瓜は種を取り、皮をスプーンなどでこそげ取る。皮に塩と重曹をすり込み10分ほどおいたら、重曹と塩を洗い流し、5mm幅にスライスする。
2
冬瓜を茹でる
沸騰した湯に冬瓜を入れ、柔らかくなるまで茹でる。
3
ソースを作る
海老は皮・尻尾・背わたをとり、片栗粉と塩で揉んで洗い流す。海老を細かく切って耐熱ボウルに入れ、酒をふりかけてラップをし、電子レンジ(500w)で2分加熱する。取り出してほぐすように混ぜ、刻んだ赤パプリカとAの調味料を入れてソースを作る。
4
仕上げ
茹でた冬瓜を皿に並べ、その上にソースをかけて仕上げる。
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