- レシピを探す
- シークヮーサー汁を使ったレシピ
- 海薫るシークヮーサークリームパスタ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | 486 Kcal |
材料 （4人分）
| トップバリュ スパゲッティ（1.7mm） | 320g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 大1/2個 |
| トップバリュ シーフードミックス大粒 | 290g |
| エクストラバージンオイル | 大さじ1 |
| トップバリュ 顆粒コンソメ | ８g |
| 小麦粉 | 大さじ3 |
| 産地限定生乳100%使用 阿蘇山麓酪農牛乳 | 400cc |
| オリーブ（スライス） | 25g |
| シークヮーサー汁（県産） | 大さじ2 |
| 塩コショウ | 少々 |
作り方
1食材の下準備
スパゲティを茹でておく。玉ねぎは薄切りに、シーフードミックスは解凍しておく。
2ソースをつくる
フライパンにオリーブオイルを熱して中火で玉ねぎを炒め、しんなりしたらシーフードミックスとコンソメを加えてさらに過熱し、全体的になじんだら小麦粉と牛乳を入れて手早くかきまぜてソースをつくる。
3麺を入れて仕上げる
ソースができたら弱火にして、茹でたスパゲティ、オリーブ、シークヮーサー汁を入れ、全体になじませる。最後に塩コショウで味を調えて完成。
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です