簡単！ゴーヤツナ

ゴーヤは半分に切って中綿をとり、薄くスライスする。 塩をもみ込んで5分放置した後、洗い流し、耐熱ボウルに入れで電子レンジ（600W）で2分加熱する。

電子レンジで加熱したゴーヤとツナ缶を混ぜ、皿に盛る。