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KEーKO

KEーKOさん

読谷村の外人住宅で家庭菜園をしながらのんびり暮らしています。
作ること、食べることが大好きな一児の母です。
自宅で野菜・ハーブのお料理教室もしています。

ローフードマイスター1級
ハーブコーディネーター
Jr.野菜ソムリエ

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投稿レシピ

2012.07.28 ゴーヤとスイカのスムージー

生のままいただくことで酵素を摂ろう!!

2011.09.20 冬瓜のトマト煮

コトコト煮込んで深見のあるお味に!!

2011.09.14 冬瓜とバナナとアップルミントの生ジュース

生のままいただき酵素たっぷり栄養満点!!

2011.09.13 冬瓜とパクチョイのスープ

炒めて煮込むだけコクマロ本格中華スープ

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