KEーKOさんのマイページ

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KEーKOさん

読谷村の外人住宅で家庭菜園をしながらのんびり暮らしています。
作ること、食べることが大好きな一児の母です。
自宅で野菜・ハーブのお料理教室もしています。

ローフードマイスター1級
ハーブコーディネーター
Jr.野菜ソムリエ

KEーKOさんの投稿レシピ

ゴーヤとスイカのスムージー

ゴーヤとスイカのスムージー

生のままいただくことで酵素を摂ろう!!

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冬瓜のトマト煮

冬瓜のトマト煮

コトコト煮込んで深見のあるお味に!!

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冬瓜とバナナとアップルミントの生ジュース

冬瓜とバナナとアップルミントの生ジュース

生のままいただき酵素たっぷり栄養満点!!

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冬瓜とパクチョイのスープ

冬瓜とパクチョイのスープ

炒めて煮込むだけコクマロ本格中華スープ

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